Torskefilet med Tomatskorpe

Torsk kan brukes til så mangt, både på tradisjonelle måter som røkt, lettsaltet, eller med lever og rogn:

Men torsk er en fantastisk råvare som kan brukes til så mye mer.

Denne gang har jeg valg torskefilet som er skåret i passe porsjonsstykker.

Tomatskorpen er laget av tørket tomat som er finhakket, revet sitronskall, salt, pepper, litt egg, og brødrasp. Denne smøres opp torsken.

Stekes så i forvarmet ovn på ca 200 grader i 10-12 minutter.

Tilbehør kan være fløtesaus med urter, eventuelt tomatsaus som passer veldig godt til torsk. Velg mellom en god salat, eller grønnsaker etter eget ønske. Kokte poteter eller kanskje stekte potetbåter.

Share
comments